- Aug 19 Fri 2011 12:09
花蓮慕谷慕魚接駁車
- Aug 02 Tue 2011 10:59
花蓮泛舟超好玩的~人越多越便宜.超優惠的價格
- Mar 09 Wed 2011 21:48
讓身體更健康的方法03
- Mar 09 Wed 2011 21:45
讓身體更健康的方法02
- Mar 09 Wed 2011 21:38
讓身體更健康的方法01
- Mar 09 Wed 2011 21:33
褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用：維持人體生理時鐘的動力。
褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用：維持人體生理時鐘的動力。
褪黑激素是由松果體所分泌的，在正常情況下夜晚11:00到凌晨 2:00為分泌最旺盛的時段， 人們會因而想睡覺， 之後分泌量慢慢降低，直到約清晨 8:00 當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。
松果體的分泌非常的非常規律，只要有 一天熬夜，次日褪黑激素分泌量就會減少， 約要 11天才會恢復正常，因此在這段時間中會出現失眠、白天想睡、哈欠連連的不正常情況。晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎 ?
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔。
- Mar 08 Tue 2011 22:45
花蓮米棧古道
遺世獨立的桃花源─米棧古道風華再現
從海岸山脈的東側，越過，抵達西側，沿著腳踏車騎士的天堂路─一九三線，南行，有一處以古道聞名的村落─米棧。舊時，一位位挑夫踏上古道，扛起了米棧與水璉部落間的生機；現今，在米棧村民維護下，已重現古道風華，準備帶著米棧繼續走下去。
家原本住米棧，民國六十二年搬去鳳林的彭金文表示，米棧的挑夫會把鹽巴、奶粉、香煙、酒等物資用人力挑運的方式運到海邊的水璉部落，賣給原住民，然後向原住民收購玉米、小米等農作物，以及香茅油後回到米棧。他表示香茅油在米棧古道的運送歷史約有七、八年的時間，大約五○、六○年代是香茅種植的全盛時期，香茅的蒸餾讓米棧村風光過一陣子，那時價格非常好，所以滿山遍野都是香茅的蹤跡。彭金文說道，米棧的在地資源並不多，日據時期曾在山頂設了樟腦工廠，振興了當地的產業，早期由水璉、米棧的民工組成的工寮，將煉好的樟腦油全部運給日本人。
- Mar 02 Wed 2011 21:59
酸梅,可除三毒
酸梅,可除三毒
食物的毒，水的毒，血的毒
吃酸梅少些皺紋、青春永駐，酸梅可當零嘴又可抗衰老，凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試，不妨試試 具有防止老化功用的酸梅！
- Mar 02 Wed 2011 21:27
三個半分鐘，三個半小時
阿奈包車旅遊 (3)
